Lång lugn backe

Tisdag 17 februari 2026 18:44

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stigarna har till slut blit ganska väl packade om än lite knöliga, men det är bra grepp med dubbskor och benen känns pigga. Klockan hänger sig efter någon km och det tar ett tag innan jag lyckas starta om. Tror det saknas runt 700m (har korrigerat tid och distans).

6,84 km
Distans

56:38
Tid

8:17 min/km
Snitt

153
Snittpuls

171
Maxpuls

203 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Anima Bugrip

Total distans:

20:14:39

196 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 mars 2026	9,77 km	1:15:06	7:41 m/km
10 mars 2026	11,01 km	1:21:31	7:24 m/km
3 februari 2026	6,90 km	55:56	8:06 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gillas av

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:28	8:28	142	8:28	1,00 km
2	1,00 km	7:02	7:02	151	15:29	2,00 km
3	1,00 km	9:34	9:34	155	25:04	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	156	31:47	4,00 km
5	1,00 km	7:15	7:15	159	39:02	5,00 km
6	1,00 km	8:41	8:41	154	47:43	6,00 km
7	0,14 km	0:56	6:47	146	48:39	6,14 km

annons