Distans

Torsdag 7 november 2024 16:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt distans i krokarna. Sega ben men låg puls. 65%❤️

8,01 km
Distans

42:38
Tid

5:19 min/km
Snitt

107
Snittpuls

123
Maxpuls

192
Stegfrekvens

319 watt
Effekt

74 meter
Total stigning (klocka)

, Daniel Zetterqvist, Niclas Sjogren och Stefan Jensen

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	101	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	107	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	105	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	115	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	104	26:45	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	106	31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	107	37:19	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	110	42:37	8,00 km
9	0,01 km	0:01	3:39	117	42:39	8,01 km

annons