annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

Fulltofta

Söndag 10 november 2024 13:24

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Benen känns lite sega efter gårdagen.

10,08 km
Distans

1:13:41
Tid

7:19 min/km
Snitt

146
Snittpuls

170
Maxpuls

185 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

153:17:53

902 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:27	7:27	135	7:27	1,00 km
2	1,00 km	6:48	6:48	140	14:15	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	141	21:05	3,00 km
4	1,00 km	7:09	7:09	148	28:15	4,00 km
5	1,00 km	6:49	6:49	147	35:04	5,00 km
6	1,00 km	8:03	8:03	151	43:07	6,00 km
7	1,00 km	7:31	7:31	151	50:38	7,00 km
8	1,00 km	6:58	6:58	150	57:36	8,00 km
9	1,00 km	7:40	7:40	149	1:05:16	9,00 km
10	1,00 km	7:56	7:56	147	1:13:13	10,00 km
11	0,08 km	0:29	6:01	135	1:13:42	10,08 km

annons