Jogg

Söndag 17 november 2024 14:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt jogg med sonen från Sundby gård och följde Huddingeleden i ca 4km och vände sen tillbaka. Vacker del av leden👌🏻

8,01 km
Distans

56:23
Tid

7:02 min/km
Snitt

110
Snittpuls

130
Maxpuls

180
Stegfrekvens

254 watt
Effekt

172 meter
Total stigning (klocka)

, Ingvar Olofsson, Daniel Zetterqvist och Jessica Parnebo

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	106	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	109	13:07	2,00 km
3	1,00 km	7:45	7:45	114	20:52	3,00 km
4	1,00 km	7:22	7:22	112	28:14	4,00 km
5	1,00 km	7:48	7:48	107	36:01	5,00 km
6	1,00 km	7:38	7:38	114	43:39	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	109	50:19	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	109	56:21	8,00 km
9	0,01 km	0:02	5:31	116	56:24	8,01 km

annons