Distans

Onsdag 20 november 2024 17:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Dåligt väder och dålig mage. Kan bara bli bättre👍🏻

7,01 km
Distans

37:11
Tid

5:18 min/km
Snitt

111
Snittpuls

123
Maxpuls

198
Stegfrekvens

310 watt
Effekt

57 meter
Total stigning (klocka)

, Ingvar Olofsson och Niclas Sjogren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	104	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	111	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	112	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	106	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	113	26:39	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	114	32:05	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	115	37:08	7,00 km
8	0,01 km	0:03	5:26	115	37:11	7,01 km

annons