Löpning 2024-11-24

Söndag 24 november 2024 12:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,02 km
Distans

1:19:04
Tid

5:16 min/km
Snitt

137
Snittpuls

151
Maxpuls

186
Stegfrekvens

255 watt
Effekt

67 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	133	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	137	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	141	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	136	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	139	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	140	31:21	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	140	36:36	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	139	41:58	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	137	47:16	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	138	52:42	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	137	57:51	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	135	1:02:57	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	135	1:08:16	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	137	1:13:39	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	137	1:18:58	15,00 km
16	0,02 km	0:07	5:17	134	1:19:05	15,02 km

annons