Distans

Onsdag 27 november 2024 16:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Det får väldigt gärna vara sånt här väder hela vintern👍🏻

8,01 km
Distans

38:49
Tid

4:51 min/km
Snitt

117
Snittpuls

130
Maxpuls

198
Stegfrekvens

343 watt
Effekt

46 meter
Total stigning (klocka)

, Ingvar Olofsson och Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	106	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	117	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	117	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	116	19:31	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	119	24:19	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	121	29:07	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	124	33:59	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	120	38:47	8,00 km
9	0,01 km	0:03	5:28	121	38:50	8,01 km

annons