Distans

Torsdag 28 november 2024 16:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kort distans till farsan och tillbaka.

6,01 km
Distans

31:52
Tid

5:18 min/km
Snitt

109
Snittpuls

121
Maxpuls

196
Stegfrekvens

318 watt
Effekt

47 meter
Total stigning (klocka)

, Daniel Zetterqvist och Niclas Sjogren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	107	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	113	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	107	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	112	20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	107	26:19	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	109	31:50	6,00 km
7	0,01 km	0:03	5:14	113	31:53	6,01 km

annons