annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Hård

1962 • Skellefteå

Bladet-Lejonströmsbron-Mobacken-Stensvedjan

Lördag 30 november 2024 09:08

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

17,72 km
Distans

1:54:51
Tid

6:29 min/km
Snitt

137
Snittpuls

149
Maxpuls

131 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 mars 2025	17,72 km	1:50:28	6:14 m/km
1 mars 2025	17,55 km	1:50:50	6:19 m/km
14 december 2024	17,72 km	1:57:33	6:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	125	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	139	12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	138	18:59	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	139	25:20	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	139	31:45	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	138	38:26	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	137	44:56	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	138	51:19	8,00 km
9	1,00 km	6:31	6:31	140	57:50	9,00 km
10	1,00 km	6:43	6:43	145	1:04:34	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	139	1:10:47	11,00 km
12	1,00 km	6:13	6:13	135	1:17:00	12,00 km
13	1,00 km	6:32	6:32	135	1:23:32	13,00 km
14	1,00 km	6:40	6:40	133	1:30:12	14,00 km
15	1,00 km	6:42	6:42	132	1:36:54	15,00 km
16	1,00 km	6:31	6:31	130	1:43:25	16,00 km
17	1,00 km	6:35	6:35	136	1:50:00	17,00 km
18	0,72 km	4:51	6:45	138	1:54:51	17,72 km

annons