annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Söndag 1 december 2024 10:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,32 km
Distans

12:15
Tid

5:17 min/km
Snitt

125
Snittpuls

139
Maxpuls

176
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Pro 3

Total distans:

8:32:14

110 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 december 2025	2,01 km	10:26	5:11 m/km
20 december 2025	2,33 km	12:06	5:12 m/km
14 december 2025	1,00 km	5:10	5:10 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	122	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	134	11:00	2,00 km
3	0,32 km	1:16	3:54	100	12:16	2,32 km

annons