annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Håkan Kiendl LMM

1963 • Lomma

Tisdag på LMM

Tisdag 3 december 2024 18:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,53 km
Distans

58:32
Tid

6:09 min/km
Snitt

135
Snittpuls

152
Maxpuls

170
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9 W 2024

Total distans:

25:52:32

260 km

Gilla passet

Gillas av Cauchard Bernard, Fredrik Lähnn LMM, Peder Hofmann, Bertil Nilsson och Rikard Berthelius LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	120	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	131	12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	134	18:06	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	135	24:14	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	141	30:13	5,00 km
6	1,00 km	6:53	6:53	130	37:05	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	137	43:27	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	141	49:35	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	142	55:44	9,00 km
10	0,53 km	2:49	5:16	149	58:33	9,53 km

annons