Promenad

Lördag 7 december 2024 12:34

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Löpvila idag enligt rehabiliteringens planen. Fick bli en promenad hem från Ica Kvantum istället.

5,21 km
Distans

49:39
Tid

9:32 min/km
Snitt

90
Snittpuls

124
Maxpuls

67
Kadens

42 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2307:24:09

25038 km

Nike Air retro blå

Total distans:

222:30:59

1169 km

Formgjutna sulor

Total distans:

388:33:31

3464 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:22	9:22	86	9:22	1,00 km
2	1,00 km	9:18	9:18	86	18:41	2,00 km
3	1,00 km	9:28	9:28	92	28:09	3,00 km
4	1,00 km	10:07	10:07	97	38:16	4,00 km
5	1,00 km	9:26	9:26	87	47:41	5,00 km
6	0,21 km	1:58	9:33	94	49:39	5,21 km

annons