Kort runda, en liten backe.

Söndag 8 december 2024 15:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Innan mörkret ut o jogga lite, mulet +2° NO 3(9).
Det har gå bra. Försiktigt framåt, igen 🙂

6,25 km
Distans

34:22
Tid

5:30 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Reebok Tight comp.

Total distans:

473:15:43

5110 km

Bola Sprint short grå

Total distans:

92:05:42

1489 km

Garmin Fenix 6 Pro

Total distans:

851:23:04

9982 km

Saucony Ride 15

Total distans:

56:48:31

584 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	27:47	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	33:05	6,00 km
7	0,25 km	1:17	5:09	34:22	6,25 km

annons