annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Tisdag 10 december 2024 20:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,04 km
Distans

25:15
Tid

5:01 min/km
Snitt

157
Snittpuls

178
Maxpuls

174
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

112:56:17

1316 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 juli 2025	5,07 km	24:19	4:48 m/km
26 december 2024	5,05 km	25:02	4:57 m/km
17 december 2024	5,05 km	26:21	5:13 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	140	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	152	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	159	14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	164	19:56	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	171	25:06	5,00 km
6	0,04 km	0:10	4:07	178	25:16	5,04 km

annons