annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Eftermiddagspass

Tisdag 17 december 2024 15:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,05 km
Distans

26:21
Tid

5:13 min/km
Snitt

153
Snittpuls

173
Maxpuls

174
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

112:56:17

1316 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 juli 2025	5,07 km	24:19	4:48 m/km
26 december 2024	5,05 km	25:02	4:57 m/km
10 december 2024	5,04 km	25:15	5:01 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	133	5:24	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	149	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	155	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	159	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	166	26:07	5,00 km
6	0,05 km	0:15	4:54	172	26:22	5,05 km

annons