Löpning

Onsdag 11 december 2024 04:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fjuttar vidare.

20,01 km
Distans

1:48:10
Tid

5:24 min/km
Snitt

43 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Hyperion Tempo

Total distans:

279:28:43

3200 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	127	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	126	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	124	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	128	21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	128	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	130	31:50	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	133	37:13	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	132	42:37	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	127	48:01	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	132	53:21	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	128	58:46	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	128	1:04:11	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	125	1:09:39	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	126	1:15:06	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	126	1:20:31	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	125	1:25:56	16,00 km
17	1,00 km	5:33	5:33	124	1:31:29	17,00 km
18	1,00 km	5:35	5:35	126	1:37:03	18,00 km
19	1,00 km	5:33	5:33	126	1:42:36	19,00 km
20	1,00 km	5:32	5:32	127	1:48:08	20,00 km
21	0,01 km	0:03	5:22	123	1:48:10	20,01 km

annons