Premiär! Olles spår 5 km...Pannlampa-sladdriga spår-bakhalt...men mysigt

Onsdag 25 december 2024 15:30

Längdåkning - Klassiskt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,12 km
Distans

25:07
Tid

4:54 min/km
Snitt

121
Snittpuls

151
Maxpuls

17 meter
Total stigning (klocka)

Björn Eriksson, Karin Thure, Ingmari Bergquist och Jörgen Högkvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	112	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	120	8:57	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	107	14:19	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	129	19:43	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	134	24:34	5,00 km
6	0,12 km	0:34	4:45	139	25:08	5,12 km

annons