Promenad

Söndag 29 december 2024 06:51

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Löpvila idag så det blev en 60 minuters promenad till jobbet. Lite mera tempo på promenaden så skulle jag fixat loopen på en Backyard utan löpning.

6,55 km
Distans

1:00:19
Tid

9:13 min/km
Snitt

86
Snittpuls

105
Maxpuls

66
Kadens

51 meter
Total stigning (klocka)

Utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2307:24:09

25038 km

Häl koppar

Total distans:

126:17:49

1305 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:23	9:23	84	9:23	1,00 km
2	1,00 km	9:04	9:04	88	18:27	2,00 km
3	1,00 km	9:13	9:13	95	27:40	3,00 km
4	1,00 km	9:12	9:12	85	36:52	4,00 km
5	1,00 km	9:11	9:11	83	46:03	5,00 km
6	1,00 km	9:09	9:09	80	55:12	6,00 km
7	0,55 km	5:07	9:20	88	1:00:19	6,55 km

annons