Morgonpass

Lördag 28 december 2024 07:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

30 minuters löpning plus/minus några minuter i minus 10 grader hem från jobbet.

7,42 km
Distans

35:57
Tid

4:51 min/km
Snitt

159
Snittpuls

184
Maxpuls

190
Stegfrekvens

25 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2307:24:09

25038 km

VJ Sarva icehero 2

Total distans:

79:18:41

935 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	133	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	149	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	157	14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	162	19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	163	24:29	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	172	29:17	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	170	33:58	7,00 km
8	0,42 km	1:59	4:46	176	35:57	7,42 km

annons