annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Tisdag 31 december 2024 10:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,07 km
Distans

10:40
Tid

5:09 min/km
Snitt

135
Snittpuls

159
Maxpuls

174
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Pro 3

Total distans:

9:34:03

123 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,24 km	11:45	5:15 m/km
28 februari 2026	2,33 km	11:26	4:54 m/km
20 februari 2026	2,23 km	11:18	5:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	136	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	133	10:21	2,00 km
3	0,07 km	0:20	5:01	122	10:41	2,07 km

annons