Morgonpass

Onsdag 8 januari 2025 07:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

7,93 km
Distans

49:52
Tid

6:17 min/km
Snitt

127
Snittpuls

138
Maxpuls

164
Stegfrekvens

289 watt
Effekt

37 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	117	6:55	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	124	13:09	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	127	19:05	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	128	25:41	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	128	31:55	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	132	37:50	6,00 km
7	0,35 km	2:10	6:08	134	40:00	6,35 km
8	1,00 km	6:10	6:10	131	46:10	7,35 km
9	0,58 km	3:43	6:24	129	49:53	7,93 km

annons