Eftermiddagspass

Onsdag 8 januari 2025 17:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

9,9 km
Distans

1:19:12
Tid

8:00 min/km
Snitt

118
Snittpuls

143
Maxpuls

154
Stegfrekvens

242 watt
Effekt

69 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:47	7:47	123	7:47	1,00 km
2	1,00 km	7:16	7:16	134	15:03	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	134	21:59	3,00 km
4	1,00 km	7:48	7:48	125	29:47	4,00 km
5	1,00 km	8:03	8:03	124	37:50	5,00 km
6	1,00 km	7:44	7:44	117	45:34	6,00 km
7	1,00 km	7:38	7:38	109	53:11	7,00 km
8	1,00 km	8:34	8:34	111	1:01:46	8,00 km
9	1,00 km	8:36	8:36	108	1:10:21	9,00 km
10	0,90 km	8:51	9:49	104	1:19:13	9,90 km

annons