1960 • Torslanda

Dalenrundan

Onsdag 8 januari 2025 14:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
7,61 km
Distans
45:54
Tid
6:02 min/km
Snitt
115
Snittpuls
125
Maxpuls
160
Stegfrekvens
290 watt
Effekt
80 meter
Total stigning (klocka)
Nike Alphafly 2
Total distans: 
39:40:28
397 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:076:071096:071,00 km
2 1,00 km5:525:5211611:592,00 km
3 1,00 km5:555:5511817:543,00 km
4 1,00 km6:266:2611724:204,00 km
5 1,00 km5:475:4711630:075,00 km
6 1,00 km5:545:5411836:016,00 km
7 1,00 km6:256:2511342:267,00 km
8 0,61 km3:295:4011445:557,61 km