Förmiddagspass

Lördag 25 januari 2025 09:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

18,16 km
Distans

1:55:45
Tid

6:22 min/km
Snitt

119
Snittpuls

148
Maxpuls

154
Stegfrekvens

277 watt
Effekt

85 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	132	6:11	1,00 km
2	1,00 km	8:32	8:32	116	14:44	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	122	20:08	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	122	25:26	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	121	30:49	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	126	36:40	6,00 km
7	1,00 km	6:55	6:55	117	43:35	7,00 km
8	1,00 km	7:29	7:29	112	51:04	8,00 km
9	1,00 km	13:23	13:23	88	1:04:27	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	115	1:09:31	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	117	1:15:46	11,00 km
12	1,00 km	4:29	4:29	126	1:20:14	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	123	1:25:24	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	127	1:31:04	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	133	1:36:19	15,00 km
16	1,00 km	5:24	5:24	132	1:41:43	16,00 km
17	1,00 km	6:36	6:36	131	1:48:19	17,00 km
18	1,00 km	6:24	6:24	127	1:54:43	18,00 km
19	0,16 km	1:02	6:30	129	1:55:45	18,16 km

annons