Eftermiddagspass

Lördag 25 januari 2025 13:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

17,47 km
Distans

2:01:39
Tid

6:58 min/km
Snitt

124
Snittpuls

137
Maxpuls

154
Stegfrekvens

268 watt
Effekt

179 meter
Total stigning (klocka)

Jens Sandahl, Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Tjusigt!

Erik "Tricky" Fries | 25 januari 2025

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	113	6:58	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	126	12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	126	19:38	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	125	26:11	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	128	32:37	5,00 km
6	1,00 km	7:03	7:03	125	39:39	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	126	46:07	7,00 km
8	1,00 km	7:07	7:07	125	53:14	8,00 km
9	1,00 km	8:05	8:05	121	1:01:19	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	127	1:07:35	10,00 km
11	1,00 km	6:26	6:26	129	1:14:01	11,00 km
12	1,00 km	10:07	10:07	119	1:24:08	12,00 km
13	1,00 km	6:18	6:18	124	1:30:26	13,00 km
14	1,00 km	6:25	6:25	127	1:36:51	14,00 km
15	1,00 km	7:55	7:55	121	1:44:46	15,00 km
16	1,00 km	7:12	7:12	123	1:51:58	16,00 km
17	1,00 km	6:29	6:29	126	1:58:27	17,00 km
18	0,47 km	3:13	6:50	125	2:01:40	17,47 km

annons