Skåpviken till Långroudden

Lördag 25 januari 2025 08:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,45 km
Distans

1:31:19
Tid

6:47 min/km
Snitt

122
Snittpuls

136
Maxpuls

166
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Gulgröna Skåpviken 2...

Total distans:

11:54:59

97 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 mars 2025	13,47 km	1:35:17	7:04 m/km
24 augusti 2024	13,47 km	1:50:45	8:13 m/km
2 januari 2021	13,35 km	1:24:25	6:19 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:09	7:09	107	7:09	1,00 km
2	1,00 km	7:11	7:11	113	14:20	2,00 km
3	1,00 km	7:16	7:16	114	21:35	3,00 km
4	1,00 km	7:13	7:13	118	28:48	4,00 km
5	1,00 km	7:21	7:21	118	36:10	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	119	43:06	6,00 km
7	1,00 km	7:01	7:01	117	50:07	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	124	56:31	8,00 km
9	1,00 km	6:38	6:38	126	1:03:09	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	129	1:09:15	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	133	1:15:28	11,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	133	1:21:43	12,00 km
13	1,00 km	6:30	6:30	133	1:28:12	13,00 km
14	0,45 km	3:07	6:56	133	1:31:20	13,45 km

annons