Löpning 2025-01-31

Fredag 31 januari 2025 08:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,06 km
Distans

48:15
Tid

4:48 min/km
Snitt

146
Snittpuls

166
Maxpuls

190
Stegfrekvens

282 watt
Effekt

72 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	127	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	143	10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	142	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	141	19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	148	24:28	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	148	29:18	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	146	33:46	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	154	38:37	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	157	43:18	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	158	48:00	10,00 km
11	0,06 km	0:16	4:36	157	48:16	10,06 km

annons