Distans

Lördag 1 februari 2025 14:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Solig dag🌞 Mycket trevligt. Långpanna imorgon.

10,01 km
Distans

50:29
Tid

5:03 min/km
Snitt

111
Snittpuls

123
Maxpuls

198
Stegfrekvens

355 watt
Effekt

250 meter
Total stigning (klocka)

, Ingvar Olofsson och Niclas Sjogren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	108	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	108	10:38	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	106	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	109	20:36	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	111	25:35	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	112	30:34	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	113	35:32	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	113	40:31	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	114	45:28	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	115	50:27	10,00 km
11	0,01 km	0:03	5:28	120	50:29	10,01 km

annons