Runt övningsfältet

Söndag 2 februari 2025 15:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Slö söndagsjogg. Isigt på grusvägen runt fältet.

12,14 km
Distans

1:14:41
Tid

6:09 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

123 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 21

Total distans:

164:06:39

1694 km

Torbjörn Westman

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	143	5:48	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	153	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	146	17:43	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	147	23:50	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	144	29:55	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	146	36:01	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	145	42:05	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	142	48:32	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	140	54:43	9,00 km
10	1,00 km	6:44	6:44	134	1:01:26	10,00 km
11	1,00 km	6:15	6:15	141	1:07:41	11,00 km
12	1,00 km	6:05	6:05	139	1:13:47	12,00 km
13	0,14 km	0:55	6:20	134	1:14:41	12,14 km

annons