Bladet-Lejonströmsbron-Mobacken-Stensvedjan

Lördag 1 februari 2025 07:45

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,71 km
Distans

2:09:08
Tid

7:17 min/km
Snitt

111
Snittpuls

119
Maxpuls

110 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Orange Furuögrund 2024

Total distans:

36:59:32

297 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 april 2025	17,70 km	2:08:34	7:16 m/km
1 mars 2025	17,70 km	2:06:40	7:09 m/km
22 februari 2025	17,71 km	2:06:41	7:09 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:19	7:19	100	7:19	1,00 km
2	1,00 km	7:25	7:25	106	14:45	2,00 km
3	1,00 km	7:22	7:22	110	22:07	3,00 km
4	1,00 km	6:56	6:56	113	29:02	4,00 km
5	1,00 km	7:12	7:12	111	36:15	5,00 km
6	1,00 km	7:27	7:27	114	43:41	6,00 km
7	1,00 km	7:12	7:12	113	50:53	7,00 km
8	1,00 km	7:08	7:08	110	58:01	8,00 km
9	1,00 km	7:30	7:30	111	1:05:31	9,00 km
10	1,00 km	7:35	7:35	113	1:13:07	10,00 km
11	1,00 km	6:54	6:54	110	1:20:01	11,00 km
12	1,00 km	7:09	7:09	107	1:27:10	12,00 km
13	1,00 km	7:15	7:15	111	1:34:25	13,00 km
14	1,00 km	7:28	7:28	111	1:41:53	14,00 km
15	1,00 km	7:19	7:19	113	1:49:12	15,00 km
16	1,00 km	7:01	7:01	112	1:56:13	16,00 km
17	1,00 km	7:34	7:34	110	2:03:47	17,00 km
18	0,71 km	5:21	7:31	114	2:09:08	17,71 km

annons