annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Vargarundan

Söndag 9 februari 2025 09:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med hundarna

6,56 km
Distans

33:47
Tid

5:09 min/km
Snitt

129
Snittpuls

151
Maxpuls

178
Stegfrekvens

198 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

67:09:34

735 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 november 2025	6,57 km	37:55	5:46 m/km
23 september 2025	6,64 km	35:25	5:20 m/km
18 mars 2025	6,61 km	31:51	4:49 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	121	5:32	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	111	10:24	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	135	15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	143	20:09	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	128	26:01	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	132	31:01	6,00 km
7	0,56 km	2:47	4:58	138	33:48	6,56 km

annons