Distans

Söndag 9 februari 2025 12:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sopsaltade vägen. Men nu är kommunen nog väl snål med saltet för det var halt där solen inte kom åt. Så man fick trippa lite här och var.

12,02 km
Distans

1:08:10
Tid

5:40 min/km
Snitt

139
Snittpuls

149
Maxpuls

Helena Zander, Anders Richardsson , Ingvar Olofsson och Tony Elias

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	115	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	128	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	139	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	144	22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	144	27:57	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	148	34:25	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	139	40:05	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	138	45:30	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	140	51:13	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	145	56:53	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	145	1:02:32	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	146	1:08:05	12,00 km
13	0,02 km	0:05	3:33	148	1:08:10	12,02 km

annons