annons
1956 • Bærum (Oslo)

Mølleøkt - Fresh

Torsdag 13 februari 2025 20:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fikk testet en 5K i 5:00-fart. Ikke så veldig tungt, men kom opp i 160 i puls. Det er mer enn jeg hadde trodd på forhånd, og litt betenkelig.

Hellacopters (Payin' the dues) på øret hjalp på gjennomføringen.
9,25 km
Distans
57:37
Tid
6:14 min/km
Snitt
134
Snittpuls
162
Maxpuls
148
Stegfrekvens
Adidas Adizero Takumi Sen -...
Total distans: 
74:45:03
2209 km

Kommentarer

Ole Palmstrøm - 14 februari 22:30
Du var ikke tilfeldigvis på Opeth på onsdag? Eller er det for tungt?
Gunnar Skandsen - 14 februari 23:29
Nei, men jeg var på konsert med Hellacopters med sønnen min, samtidig med Opeths konsert. Så den lange køen utenfor Sentrum scene. Jeg vet ikke så mye om Opeth, annet enn at de er store. Det er vel mer prog-aktig, er det ikke ?
Gunnar Skandsen - 14 februari 23:37
Det kommer my bra fra Sverige, forresten. Kjenner du disse ?: https://www.youtube.com/watch?v=jbfsALc7pPc
Ole Palmstrøm - 15 februari 09:10
Artig. En kollega tipset meg om de for noen år siden. Hørte litt på dem da! Jeg liker en del prog, (som Porcupine Tree og Tool) men ikke når det blir for mye skriking/growling. Opeth kommer opprinnelig fra Black Metal-tradisjonen (som er helt uinteressant). Men ble etterhvert et progmetal-band. De to foregående platene var veldig bra (uten growling). Den siste plata var de tilbake med growling igjen, og konserten var litt preget av det. Absolutt mye bra deilig prog, men endel ikke så bra!😀
Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:337:331017:331,00 km
2 1,00 km7:027:0211114:352,00 km
3 1,00 km8:528:5212323:273,00 km
4 1,00 km4:474:4715428:154,00 km
5 1,00 km4:484:4815733:035,00 km
6 1,00 km4:524:5216037:556,00 km
7 1,00 km4:534:5316042:487,00 km
8 1,00 km5:495:4914848:388,00 km
9 1,00 km6:526:5213555:309,00 km
10 0,25 km2:088:2310857:389,25 km
annons