annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Biskopsmåla skola T o R

Onsdag 12 februari 2025 15:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett behagligt baspass

7,84 km
Distans

49:00
Tid

6:15 min/km
Snitt

141
Snittpuls

151
Maxpuls

164
Stegfrekvens

144 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guid 17

Total distans:

95:31:50

915 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 november 2025	8,03 km	44:58	5:36 m/km
21 oktober 2025	7,83 km	43:45	5:35 m/km
13 oktober 2025	7,61 km	44:38	5:52 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	136	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	139	12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	141	18:46	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	140	25:08	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	140	31:32	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	144	37:41	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	143	43:47	7,00 km
8	0,84 km	5:14	6:12	143	49:01	7,84 km

annons