Distans

Måndag 24 februari 2025 15:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kyliga vindar trots 4 plusgrader. Halvseg känsla i kroppen.

10,01 km
Distans

51:12
Tid

5:07 min/km
Snitt

110
Snittpuls

125
Maxpuls

196
Stegfrekvens

332 watt
Effekt

99 meter
Total stigning (klocka)

, Jens Sandahl, Niclas Sjogren och Karibou

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	106	5:25	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	109	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	109	15:18	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	112	20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	113	25:18	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	110	30:23	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	110	35:33	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	112	40:41	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	111	45:52	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	110	51:10	10,00 km
11	0,01 km	0:03	5:59	109	51:13	10,01 km

annons