Löpning 2025-02-26

Onsdag 26 februari 2025 14:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,22 km
Distans

1:26:41
Tid

5:21 min/km
Snitt

136
Snittpuls

154
Maxpuls

184
Stegfrekvens

253 watt
Effekt

95 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	125	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	140	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	138	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	136	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	140	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	141	32:16	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	133	37:29	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	134	42:40	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	134	48:10	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	134	53:32	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	132	58:55	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	133	1:04:12	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	135	1:09:16	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	140	1:14:44	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	140	1:20:09	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	137	1:25:27	16,00 km
17	0,22 km	1:14	5:32	140	1:26:42	16,22 km

annons