Distans

Onsdag 26 februari 2025 16:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kortare distans i krokarna. Flyger till Tokyo imorgon f.m🇯🇵

8,01 km
Distans

41:41
Tid

5:12 min/km
Snitt

110
Snittpuls

121
Maxpuls

198
Stegfrekvens

319 watt
Effekt

68 meter
Total stigning (klocka)

, Ingvar Olofsson, Daniel Zetterqvist och Niclas Sjogren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	104	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	107	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	109	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	111	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	111	26:12	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	114	31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	112	36:26	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	112	41:39	8,00 km
9	0,01 km	0:02	5:20	116	41:41	8,01 km

annons