Bladgatan - Lejonströmsbron

Onsdag 26 februari 2025 17:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,69 km
Distans

57:22
Tid

6:36 min/km
Snitt

148
Snittpuls

159
Maxpuls

172
Stegfrekvens

209 watt
Effekt

51 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 oktober 2025	8,69 km	53:06	6:07 m/km
13 mars 2025	9,28 km	59:18	6:23 m/km
4 mars 2025	8,68 km	53:30	6:10 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	133	6:37	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	137	13:07	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	148	19:46	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	149	26:22	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	153	33:01	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	152	39:37	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	153	46:15	7,00 km
8	1,00 km	6:38	6:38	154	52:53	8,00 km
9	0,69 km	4:29	6:29	157	57:22	8,69 km

annons