Kvällspass

Torsdag 6 mars 2025 18:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,51 km
Distans

1:18:23
Tid

6:16 min/km
Snitt

127
Snittpuls

156
Maxpuls

156
Stegfrekvens

302 watt
Effekt

83 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	118	6:55	1,00 km
2	1,00 km	7:47	7:47	114	14:42	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	121	20:26	3,00 km
4	1,00 km	8:42	8:42	108	29:08	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	126	34:47	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	130	40:20	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	136	45:39	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	141	50:48	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	148	55:44	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	145	1:01:44	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	135	1:07:30	11,00 km
12	1,00 km	6:48	6:48	128	1:14:19	12,00 km
13	0,51 km	4:05	7:56	115	1:18:24	12,51 km

annons