Crosstrainer

Fredag 7 mars 2025 10:28

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Löpvila idag så då blir det ett träningspass på crosstrainer.
Som vanligt incline på 4
Spm över 140 hela tiden.
Start i motstånd 15 100 Watts motstånd
Lite hårdare driv så jag drev upp till 200 Watts motstånd och motstånd 30 på 45 minuter.
Efter det så sänker jag stegvis motståndet.
Känns bra 🤠.

1:00:11
Tid

126
Snittpuls

154
Maxpuls

53
Kadens

Utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2310:25:59

25069 km

Gillas av

Chrille Berglund , Hans Persson, Morgan Johansson, Veronica Byström, Staffan Westberg och Mats Edelryd

Träningspass från

Puls

annons