Löpning 2025-03-11

Tisdag 11 mars 2025 10:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,06 km
Distans

58:30
Tid

4:51 min/km
Snitt

152
Snittpuls

176
Maxpuls

190
Stegfrekvens

277 watt
Effekt

92 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	135	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	150	10:35	2,00 km
3	1,00 km	4:06	4:06	163	14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:08	4:08	172	18:49	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	141	24:00	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	147	29:21	6,00 km
7	1,00 km	3:54	3:54	165	33:15	7,00 km
8	1,00 km	4:08	4:08	170	37:23	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	150	42:41	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	147	47:49	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	150	53:02	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	148	58:10	12,00 km
13	0,06 km	0:20	5:18	146	58:31	12,06 km

annons