Löpning 2025-03-10

Måndag 10 mars 2025 11:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,11 km
Distans

51:51
Tid

5:08 min/km
Snitt

141
Snittpuls

169
Maxpuls

188
Stegfrekvens

264 watt
Effekt

75 meter
Total stigning (klocka)

Anders Richardsson och Leif Andersson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	131	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	139	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	138	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	140	20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	135	26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	139	31:53	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	137	37:10	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	145	41:42	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	162	46:09	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	147	51:17	10,00 km
11	0,11 km	0:34	5:20	141	51:52	10,11 km

annons