annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

Lång lugn backe

Tisdag 18 mars 2025 18:25

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

9,4 km
Distans

1:13:11
Tid

7:47 min/km
Snitt

145
Snittpuls

169
Maxpuls

268 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

145:29:14

1004 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 november 2025	9,41 km	1:09:35	7:24 m/km
23 oktober 2025	6,59 km	50:10	7:37 m/km
30 september 2025	9,71 km	1:14:32	7:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:18	7:18	133	7:18	1,00 km
2	1,00 km	7:02	7:02	144	14:20	2,00 km
3	1,00 km	8:32	8:32	149	22:53	3,00 km
4	1,00 km	7:38	7:38	150	30:31	4,00 km
5	1,00 km	7:11	7:11	151	37:42	5,00 km
6	1,00 km	8:17	8:17	150	45:59	6,00 km
7	1,00 km	8:10	8:10	143	54:09	7,00 km
8	1,00 km	7:23	7:23	144	1:01:32	8,00 km
9	1,00 km	8:23	8:23	146	1:09:55	9,00 km
10	0,40 km	3:17	8:14	135	1:13:12	9,40 km

annons