Distans

Onsdag 19 mars 2025 15:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Riktigt skönt löpväder. Seg kropp dock.

12,01 km
Distans

59:00
Tid

4:55 min/km
Snitt

120
Snittpuls

134
Maxpuls

198
Stegfrekvens

338 watt
Effekt

76 meter
Total stigning (klocka)

och Karibou

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	108	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	116	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	118	15:14	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	118	20:05	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	122	25:00	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	124	29:46	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	119	34:33	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	126	39:12	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	130	43:56	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	123	48:51	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	122	53:54	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	117	58:59	12,00 km
13	0,01 km	0:02	3:03	120	59:01	12,01 km

annons