LMM- Lommarundan Hanssons gård

Lördag 22 mars 2025 08:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lördag på LMM. Rask promenad med lite jogg efter sjukperiod.

7,26 km
Distans

1:11:07
Tid

9:48 min/km
Snitt

86
Snittpuls

128
Maxpuls

124
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9 W 2024-12

Total distans:

30:14:46

298 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:07	10:07	82	10:07	1,00 km
2	1,00 km	10:04	10:04	83	20:12	2,00 km
3	1,00 km	9:50	9:50	82	30:02	3,00 km
4	1,00 km	10:24	10:24	88	40:25	4,00 km
5	1,00 km	9:22	9:22	90	49:47	5,00 km
6	1,00 km	9:42	9:42	89	59:30	6,00 km
7	1,00 km	9:38	9:38	89	1:09:08	7,00 km
8	0,26 km	2:00	7:32	90	1:11:08	7,26 km

annons