Löpning 2025-03-22

Lördag 22 mars 2025 08:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,24 km
Distans

1:35:25
Tid

5:14 min/km
Snitt

146
Snittpuls

166
Maxpuls

188
Stegfrekvens

256 watt
Effekt

108 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	130	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	141	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	141	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	145	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	148	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	150	31:26	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	149	36:33	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	147	41:48	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	145	46:53	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	143	52:02	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	146	57:20	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	146	1:02:38	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	147	1:08:00	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	150	1:13:22	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	153	1:18:38	15,00 km
16	1,00 km	4:55	4:55	147	1:23:32	16,00 km
17	1,00 km	5:16	5:16	148	1:28:48	17,00 km
18	1,00 km	5:18	5:18	148	1:34:07	18,00 km
19	0,24 km	1:18	5:25	152	1:35:25	18,24 km

annons