annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Biskopsmåla skola T o R

Lördag 15 mars 2025 14:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Baspass

8,2 km
Distans

48:36
Tid

5:56 min/km
Snitt

143
Snittpuls

154
Maxpuls

164
Stegfrekvens

239 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guid 17

Total distans:

96:17:06

923 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 november 2025	8,03 km	44:58	5:36 m/km
21 oktober 2025	7,83 km	43:45	5:35 m/km
13 oktober 2025	7,61 km	44:38	5:52 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	131	6:10	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	143	12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	145	18:06	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	144	24:05	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	146	30:02	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	145	35:54	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	145	41:41	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	146	47:28	8,00 km
9	0,20 km	1:08	5:36	146	48:36	8,20 km

annons