Portugal - upplevelsetrail

Fredag 28 mars 2025 11:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

16,35 km
Distans

2:35:30
Tid

9:31 min/km
Snitt

125
Snittpuls

162
Maxpuls

122
Stegfrekvens

181 watt
Effekt

477 meter
Total stigning (karta)

477 meter
Total stigning (klocka)

NNormal Kjerag

Total distans:

73:21:59

727 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:43	8:43	119	8:43	1,00 km
2	1,00 km	8:39	8:39	129	17:21	2,00 km
3	1,00 km	9:10	9:10	127	26:31	3,00 km
4	1,00 km	9:49	9:49	134	36:20	4,00 km
5	1,00 km	9:48	9:48	131	46:08	5,00 km
6	1,00 km	11:18	11:18	126	57:25	6,00 km
7	1,00 km	8:54	8:54	135	1:06:19	7,00 km
8	1,00 km	11:29	11:29	128	1:17:48	8,00 km
9	1,00 km	6:54	6:54	132	1:24:42	9,00 km
10	1,00 km	7:56	7:56	117	1:32:38	10,00 km
11	1,00 km	8:32	8:32	128	1:41:09	11,00 km
12	1,00 km	6:22	6:22	125	1:47:31	12,00 km
13	1,00 km	9:05	9:05	112	1:56:35	13,00 km
14	1,00 km	13:41	13:41	118	2:10:17	14,00 km
15	1,00 km	13:10	13:10	119	2:23:26	15,00 km
16	1,00 km	9:44	9:44	123	2:33:10	16,00 km
17	0,35 km	2:20	6:38	121	2:35:30	16,35 km

annons