annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Tisdag 1 april 2025 18:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,6 km
Distans

38:34
Tid

5:04 min/km
Snitt

149
Snittpuls

163
Maxpuls

172
Stegfrekvens

14 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

112:56:17

1316 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 oktober 2025	7,55 km	39:20	5:13 m/km
24 juni 2025	7,58 km	39:03	5:09 m/km
27 maj 2025	7,56 km	38:27	5:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	132	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	151	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	158	15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	156	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	148	25:24	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	145	30:29	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	151	35:39	7,00 km
8	0,60 km	2:56	4:51	158	38:34	7,60 km

annons