Löpning 2025-04-14

Måndag 14 april 2025 12:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En 10:a på i skönt tempo. Kort stopp strax efter 30 minuter när jag träffade Robert Jonsson med hund 🤠🏃🐕

10,06 km
Distans

48:52
Tid

4:51 min/km
Snitt

137
Snittpuls

166
Maxpuls

184
Stegfrekvens

60 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2307:24:09

25038 km

Salomon Aero glide

Total distans:

97:32:55

1100 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	117	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	134	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	131	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	132	19:22	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	129	24:16	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	135	29:09	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	130	33:58	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	151	38:51	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	152	43:45	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	159	48:36	10,00 km
11	0,06 km	0:16	4:43	156	48:52	10,06 km

annons